Важность движениядетям, как “растущим организмам”, необходимо движение для построения своего здоровья. Взрослым, напротив, движение необходимо для сохранения здоровья. Деть познают мир и себя только с помощью собственной деятельности. Сюда относятся всевозможные двигательные и смысловые познания. Вертеться на улице, бегать, "бушевать", прыгать, балансировать, качаться, лазить – все эти всевозможные движения необходимы детям, чтобы активно объясняться с собой и с окружающим их миром. Растущий организм детей нуждается высокую в движении. Особенно трудно для детей сидеть неподвижно долгое время, потому они могут неподвижно сидеть максимально 1-2 минуты. Деть должны двигаться 2-3 часа ежедневно, плавно переходя из режима покоя в режим движения, тренируя при этом дыхательную и двигательную систему организма. Чем больше деть двигаются, тем более подвижной становится их организм. Что такое Ергономикацель науки - следить за нагрузкой работающих людей в той степени насколько возможно, для устранения вреда здоровью. Длительное неподвижное сидение расслабляет мускулатуру ног, которая провоцирует ограничение работы венозных помп и нарушает приток крови к сердцу. Неправильное положение председателя может привести к потере концентрации внимания, ухудшения сна, ослабления слуха, зрение и к изменению кровообращения. Для избежания этих проблем нужно оборудовать рабочее место ребенка эргономичной, рациональной мебелью, которая будет отвечать потребностям детей и мотивировать их к движению. Эргономичная, концептуальная мебель способствует успеху детей в учебе. Детям необходима мебель, которая растет вместе с ними: стол и стул должны устанавливаться в соответствии с пропорциями организма детей. Как ПРАВИЛЬНО сидеть за рабочим столом# стопы лежат на полу всей (!) подошвой.# Голень располагается вертикально. # Горизонтальное расположение бедер. # Предплечье расслаблено на доске стола. # Письменный стол и стул регулируются по высоте. # Правильно установлена глубина сидения стула. # Поясница опирается на спинку стула.
Cалон элитной мебели и сантехники Евродом
evrodom-vl. Ru